人体系属小宇宙、小自然体,故亦有其阴阳五行,又因五行有相生、相克的作用,因此人体有了病变绝非某脏腑功能低落而引起,祛邪,先要【扶正】,《黄帝内经》有载:人要健康就要吃五色、五味、五香食物。五色分开,养生不重叠,就能达到均衡营养之目的。
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